A maneira certa de hidratar o corpo

Precisamos cuidar da nossa pele mantendo ela sempre protegida do ressecamento que temos através do vento, poeira, radiação solar, o ar-condicionado principalmente, já que hoje em dia praticamente todos os ambientes contam com ele (em restaurantes, no escritório, no carro e em algumas baladas e eventos). O ar-condicionado também é um grande vilão para o ressecamento de sua pele, por isso é muito importante aplicar um bom creme hidratante em todo o corpo antes de ir dormir, já que durante a noite além de estarmos relaxando e tendo um sono tranqüilo, o creme acaba tendo auto-poder de hidratação. Procure os cremes que contém princípios de aroma terapia, pois assim você consegue providenciar a hidratação da pele ao mesmo tempo em que consegue acalmar a mente, esse creme te deixa bastante relaxada. É ideal que você faça uma esfoliação no corpo inteiro quando estiver no banho, use sabonete neutro com esfoliante, pois ele retira as células mortas, e depois do banho passe aquele hidratante preferido, mas saiba que há uma ordem ideal para hidratar o corpo, faça assim, comece pelos pés, massageie bastante, depois suba para as pernas com movimentos leves de baixo para cima, e depois suba para as coxas, já na barriga e nos seios os movimentos devem ser em círculos, e no pescoço massagem de baixo para cima. Já no rosto é necessário utilizar outro tipo de creme que seja indicado somente para essa área, assim você vai ter uma pele maravilhosa, com todas essas dicas e cuidados.

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