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Os derivados ativos que estão presentes na aveia podem oferecer benefícios em cosméticos para cabelo e pele, ela é protetora da pele, pois a composição da aveia é rica em ingredientes que são amigos da pele, como ácido pantotênico, ácidos avênicos A e B, vitaminas B1 e B2, ácido salicílico, aminoácidos e beta-glucanos, que permitem suavidade e maciez á epiderme.
A aveia é um super hidratante que forma uma fina camada que retém a água fundamental que é aquela encontrada naturalmente na superfície da pele, acalmando e protegendo a pele irritada, pois ela regenera o manto hidrolipídico que é o defensor natural da pele, reestruturando seus lipídeos protetores, ajuda a diminuir a ação inflamatória e irritante de outras substâncias á pele, auxilia na hidratação profunda da pele seca, acalma as irritações nas peles sensíveis, diminuindo o desconforto causado por eritemas, use a aveia e perceba seus benefícios.
A aveia tem poderosa ação hidratante, deixa o cabelo mais forte e estimula o crescimento, pois ela é rica em silício que melhora a estrutura dos fios, ela também é um excelente antiinflamatório e calmante deixando a pele saudável, estimula a produção de colágeno e fibras elásticas que deixam a pele muito mais firme.
A aveia é um cereal muito consumido, por ser eficiente, basta usar uma xícara diária em suas refeições como: leite preparando um delicioso mingau, na sopa, no suco de frutas naturais ou misturada a qualquer alimento, pois ela é rica em silício que tem efeitos laxativos e diuréticos, e o betaglucano reduz o nível de colesterol no sangue.
A aveia ajuda a controlar a glicemia, ajudando no combate á diabetes, combate a anemia, ajuda a eliminar a inflamação das paredes do interior do estômago, protegendo as paredes e evitando úlceras gástricas, prisão de ventre e diarréias crônicas.
A aveia pode ser usada em banhos, pois ela ajuda as peles ressecadas, sensíveis e nas regiões com ardência e eritema, a aveia também é usada em receitas caseiras de esfoliação de pele, pois a esfoliação renova as células e evita pelos encravados, cravos e espinhas, quando a pessoa realiza a esfoliação a pele rejuvenesce e ocorre a formação de células novas que deixam a pele macia e perfeita.
O esfoliante de aveia é mais suave e é indicada para todos os tipos de pele, a aveia promove a nutrição da pele, misture duas colheres de sopa de aveia em flocos com duas de mel, passe em todo o rosto com movimentos circulares leves e suaves, retire com água em abundancia, é fundamental passar o esfoliante na pele limpa com sabonete neutro e loção tônica para retirar as impurezas da pele, passe um creme hidratante para deixar a pele mais macia e saudável, após a esfoliação a pele absorve melhor o creme.