|
|
Você pode conquistar um bronzeado perfeito através da alimentação e utilizando protetor solar todos os dias, pois o protetor ajuda a manter a pele hidratada e macia, o ideal é tomar sol das 08h00minh até as 10h00minh e depois somente após as 16h00minh. Os alimentos com características antioxidante ajudam a manter a pele saudável e [...]
A prática da yoga promove a integração entre o bem-estar mental e físico, ajuda na conquista de equilíbrio e serenidade, colabora para o fortalecimento da coluna e favorece a respiração e promove o relaxamento, saiba que aprender yoga exige meditação e auto-conhecimento, a sua prática irá lhe ajudar a conhecer o mais profundo do seu [...]
O inchaço da celulite prejudica a circulação e com isso diminuem a quantidade de substâncias que nutrem os fibrolastos que são as células que produzem fibras elásticas e colágenos, é muito importante manter a pele hidratada com cremes á base de óleos de amêndoas, óleo de passiflora e óleos vegetais que ativam a produção de [...]
As traças surgem em ambientes úmidos, sujos, vazamentos nos encanamentos e possíveis abrigos (cantos, folhas, livros, revistas, papéis, tapetes e cortinas), é muito importante eliminar os pontos de umidade, manter o local sempre ensolarado, limpo e arejado, tirar o pó dos moveis e manter a roupa de cama, mesa e banho sempre limpas, pequenos cuidados [...]
Vários fatores favorecem o inchaço nos pés como: ficar muito tempo em pé, período menstrual, ficar de salto e pouca ingestão de líquidos, pois para aliviar esse desconforto fique pelo menos 20 minutos com as pernas e os pés elevados em cima de almofadas ou travesseiros, esse procedimento facilita a circulação do sangue. Para evitar [...]
É muito importante usar shampoos, condicionadores e cremes de hidratação específicos para seu tipo de cabelo, existem muitos produtos que agem contra o excesso de oleosidade e a fragilidade dos fios permitindo um cabelo saudável e bonito, o ideal é lavar o cabelo com água fria e em dias alternados. A hidratação é essencial para [...]
A região que cobre a área dos olhos é muito fina e delicada, pois quando ocorre um acúmulo de melanina na região a pele fica com manchas que proporcionam a aparência de cansaço, saiba que a melanina é o pigmento que da cor á pele. Pode ocorrer excesso de vasinhos nessa região e provocar as [...]
A gordura localizada interfere na estética do corpo, pois atingem o abdômen, quadris e glúteos, pois o excesso de gordura pode ser evitado com uma dieta balanceada e também com a prática diária de exercícios físicos, ingestão de dois litros de água e sucos de frutas naturais. O exercício com peso ajuda a manter o [...]
A sinusite é causada pela inflamação ou infecção dos seios da face (seios paranasais), pois eles são cavidades de ar que se desenvolvem nos ossos da face e se abrem dentro do nariz, saiba que as cavidades servem para a troca livre de ar e muco e cada qual se junta com as passagens nasais, [...]
