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Como fazer massagens linfáticas

As massagens ajudam o corpo e a mente, pois elas permitem o relaxamento ao mesmo tempo em que cuida da pele, combatendo a celulite que insiste em aparecer no bumbum, braços, pernas, glúteos e abdômen.
A drenagem linfática é uma excelente massagem que ajuda a desobstruir o sistema linfático que acumula toxinas e excessos de água que ficam contidos no corpo, pois além de romper as celulites também ajuda a perder medidas auxiliando no emagrecimento, elimina a gordura localizada e modela o corpo.
A massagem modeladora é um procedimento composto por movimentos precisos e fortes que são realizados no abdômen, bumbum e coxas para estimular as células para eliminar gordura, que é drenada pelo organismo deixando a pele mais lisa, firme e saudável, essa técnica exige um pouco de força, já na drenagem linfática a técnica é com movimentos suaves e precisos para estimular o sistema linfático.
Massagem é a pratica de aplicar força e vibração sobre os tecidos macios do corpo, incluindo tendões, músculos, articulações, tecidos conectivos e ligamentos através de técnicas para estimular a circulação, elasticidade e a mobilidade na pele.
A massagem é uma forma de terapia que pode ser aplicada em várias partes do corpo para melhorar a circulação, controlar a dor, aliviar tensão e stress psicológico, pois ela auxilia na beleza do corpo e também para a saúde da mente.
A drenagem linfática é uma técnica que facilita a retirada do líquido linfático que é rico em gorduras, que são eliminados através da massagem que deve ser
realizada por um profissional devidamente capacitado e que conheça todos os procedimentos do método manual de drenagem trabalhando em cada região do corpo.
É muito importante que não sejam massageadas as áreas que apresentem feridas e escabioso (conhecida como sarna), varizes, bolhas, contusões, articulações inflamadas, inchaços, pessoas com febre e problemas cardiovasculares ou problemas respiratórios devem receber orientação e autorização médica para realizar a massagem.
Existem muitas massagens que são ideais para stress, redução, relaxamento, lipoescultura manual, acupuntura que está voltada para estética e para o tratamento da dor através de agulhas com um tratamento indolor.
Drenagem linfática proporciona saúde pelo toque, pois a massagem produz um aumento da absorção, transporte e fluxo dos vasos linfáticos superficiais e, com isso deslocando a linfa mais rapidamente, através dos movimentos ela estimula pequenos vasos que se encontram inativos, é muito importante manter o ritmo e a direção da massagem para ter um perfeito direcionamento do fluxo linfático.