Cuide bem de seus dentes

O dente perfeito e um sorriso maravilhoso é o cartão de apresentação de todas as pessoas, quem não fica encantado com aqueles dentes maravilhosos e que chamam a atenção, pois é muito importante manter cuidados diários e uma higiene bucal adequada. Escove os dentes sempre após cada refeição, faça movimentos para frente e para trás lentamente, procure apóias dois dentes de cada vez, contornando até á outra extremidade e seguindo para a arcada (superior e inferior). Escove também a língua para remover bactérias e refrescar o hálito, use sempre fio dental e creme dentário que possua flúor, a escova precisa ser trocada assim que você perceber o desgaste de suas cerdas. O uso de fio dental, também é muito importante, pois ele retira restos de alimentos que ficam entre os dentes e em alguns casos acabam causando a cárie. Os cuidados com os dentes não refletem apenas em um sorriso bonito e harmônico, mas na saúde, quem não cuida de seus dentes podem adoecer as gengivas e prejudicar a saúde dos dentes. As doenças periodontais estão ligadas as doenças sistêmicas crônicas, por exemplo, se a gengiva está mal cuidada ela pode transmitir doenças para outras partes do corpo. A pessoa precisa ter uma alimentação adequada e evitar o açúcar, fazer uso correto de flúor, para fortalecer os dentes, realizar uma correta higienização com escova e fio dental e ter acompanhamento da saúde bucal pelo dentista. Quando for comprar sua escova dental verifique a superfície da parte ativa plana, cabeça pequena para alcançar até os últimos dentes e cerdas de nylon macio e agrupado em tufos, pontas arredondadas para não ferir a gengiva, cuide muito bem de seus dentes e seja feliz com um sorriso perfeito.

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