Dente de leão emagrece

Saiba que ele é um excelente desintoxicante, raiz e folhas, podem ser colocadas em saladas proporcionam a desintoxicação da vesícula, dos rins e do fígado, o sumo das folhas do dente de leão possuem propriedades diuréticas, seu nome cientifico é Taraxacum officinalis, você pode preparar o chá, com a infusão ele alivia os transtornos digestivos e acidez estomacal.
O chá tem um sabor amargo, mas é um excelente diurético, auxilia na diminuição de retenção de líquidos no organismo, logo após tomar o chá à pessoa já sente a sensação de leveza, pois ele é um excelente depurador do sangue, quando é consumido em saladas é um poderoso reconstituinte.
Aprenda a preparar o chá, coloque duas colheres de sopa de folhas ou raízes picadas de dente de leão em aproximadamente um litro de água, um segredinho coloque a água para ferver e quando estiver quente coloque as folhas ou raízes e deixe ferver por 3 minutos, deixe o chá tampado até que ele fique frio, vá coando conforme for tomando, não prepare muito chá, somente a quantidade que vai tomar ao longo do dia.
O dente de leão é muito utilizado na medicina e na nutrição, pois ele tem vários usos culinários, saiba que suas folhas podem ser ingeridas cruas ou cozidas de várias formas, como em saladas ou sopas, as folhas mais jovens são ingeridas cruas em saladas e as mais maduras cozidas, essas folhas são ricas em vitamina A e C, cálcio e ferro, elas possuem mais cálcio e ferro do que os que são encontrados no espinafre.
A utilização fitoterápica do dente de leão é indicada para problemas da vesícula biliar, infecções no trato urinário, indigestão, fígado e para as pessoas que tem perda de apetite, saiba que muitas pesquisas estão sendo realizadas para estudar a utilização do dente de leão como auxiliar no tratamento da obesidade, permitindo que a pessoa emagreça com saúde e qualidade de vida.
É muito importante se informar corretamente antes de utilizar o dente de leão, você vai encontrar suplementos com dente de leão que estão disponíveis em várias formas como líquidos, chás e comprimidos, o seu uso não é recomendado quando houver obstrução dos dutos biliares e também empiema da vesícula biliar.
Para emagrecer com saúde é muito importante que você crie o hábito de se alimentar corretamente e em quantidades necessárias, ingerir diariamente frutas, verduras, legumes, peixes, frango, carne vermelha magra e grelhada, iogurte, leite e seus derivados, grãos, frutas oleaginosas e hortaliças, beber dois litros de água e praticar atividades físicas diárias por 40 minutos, seja feliz e tenha muita saúde.

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