Dicas de higiene bucal

Saiba que a saúde da boca é muito importante para a pessoa, além da parte estética pode interferir na saúde do seu coração, pois a endocardite bacteriana (problema cardiológico decorrente de processos infecciosos), podendo ter origem na cavidade bucal, já que o acúmulo de placa bacteriana pode causar a proliferação de bactérias, e são essas bactérias são capazes de desencadear o processo infeccioso. Observe a gengiva e cuide da sua higienização, pois quando ela sangra facilmente, está inflamada, vermelha e inchada, o dente está aparecendo, parecendo estar mais longo, você está com retração gengival (o sintoma é o mau hálito), é fundamental procurar o dentista imediatamente. Prefira vegetais crus e frutas, comer bem é a melhor maneira de prevenir a formação de placa bacteriana (responsável pelo aparecimento da gengivite e cárie), que aos poucos com o auxilio dos restos alimentos e com a má higiene bucal fica cada vez mais espessa (placa bacteriana), que retira a proteção dos dentes causando as cáries. A higienização correta traz bons resultados como: dentes saudáveis, hálito puro e sorriso bonito, o uso de fio dental após as refeições e principalmente durante a noite, é muito importante para retirar resíduos de alimentos que ficam entre os dentes. Visitas regulares ao dentista são bons hábitos, dentes saudáveis contribuem para uma boa aparência, use escova de cerdas macias e que alcancem todos os dentes, pois se os resíduos ficam nos dentes você corre o risco de sentir um gostinho inoportuno na boca e está favorecendo o aparecimento de doenças da gengiva e cáries. Os anticépticos bucais são importantes porque matam as bactérias existentes em toda a boca, saiba que o fio dental é fundamental para higiene bucal, porque é justamente na região entre os dentes de local mais difícil que há uma forte tendência de ficar resíduos de alimentos e somente o uso de fio dental consegue fazer essa remoção, inclusive da placa bacteriana que você vê saindo dos dentes e ficando no fio dental.

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