Clicaki

Precisamos cuidar sempre de nossa saúde, de nosso bem estar, de nossa alimentação para termos uma vida cheia de alegrias, praticarmos atividades físicas que nos dão prazer e fazermos sempre aquilo que mais gostamos. Temos que planejar hábitos de vida saudável, incluindo nesses hábitos as necessidades de fazer exames periódicos para diagnosticar e prevenir algumas doenças, independentemente de sua idade, porém quando chegamos a uma determinada idade os cuidados precisam ser redobrados realizando exames específicos, após a 1 relação sexual a mulher deve realizar anualmente o exame de papanicolau, porém após os 35 anos deve fazer anualmente o exame de citologia oncótica que é conhecido popularmente como papanicolau, o qual é feito através de um instrumento similar a um bico de pato, por isso chama-se papanicolau, esse exame é feito para detectar o câncer de colo de útero e infecção pelo vírus HPV. Após os 40 anos, a mulher deve fazer de dois em dois anos a mamografia, para prevenir e detectar o câncer de mama, e acima de 45 anos, precisam fazer no intervalo entre três a cinco anos os exames de glicemia de jejum, o qual detecta doenças como a diabetes (deficiência de insulina), exames de colesterol HDL e LDL para prevenção de hipercolesterolemia (colesterol alto). Acima de 50 anos, as mulheres precisam fazer anualmente a pesquisa de sangue oculto das fezes, que detecta o câncer de colo ou reto e as mulheres acima de 60 anos ou mais, é importante realizar regularmente a densitometria mineral óssea, que previne e detecta a osteoporose, além de realizar as visitas médicas periódicas para prevenir outros tipos de doenças.