Música ajuda a cuidar da saúde

Como todo mundo sabe o ato de dançar e ouvir música libera a adrenalina, uma substância que é responsável pela sensação de prazer. A música sempre esteve presente na vida das pessoas, trazendo sempre sensações de alegria ou até mesmo de tristeza. Então, que tal utilizá-la para melhorar a sua qualidade de vida? Muitas pessoas nem sequer imaginam, mas a música possui inúmeras funções, porém também é muito utilizada como objeto terapêutico que é conhecido como musicoterapia, a qual utiliza sons, harmonias e ritmos para trabalhar a comunicação, a timidez, a expressão, a coordenação motora, tratar o estresse, a depressão, distúrbios da fala, distúrbios de sono e também para o tratamento de pacientes psicóticos. A musicoterapia consiste na execução de diversos instrumentos que são usados de acordo com cada tipo de tratamentos. O trabalho está fundado no princípio ativo de “ouvir ativo”. Não é necessário que o paciente saiba tocar algum tipo de instrumento. O fazer musical é compreendido com o canto, a escuta, a execução de instrumentos, a execução corporal e outras atividades que envolvem tanto o movimento como o som. Tudo isso é realizado em um ambiente chamado de “setting terapêutico” que tem como objetivo facilitar por meio da música a troca de emoções, idéias e sentimentos entre o paciente e a terapeuta. A resposta ao trabalho normalmente é imediata, porém isso depende de caso para caso. A música trata-se de uma arte que não requer passar pelo mundo das ideais para buscar uma expressão. O tratamento só pode ser realizado por um profissional graduado na área de musicoterapia. As sessões podem ser feitas individuais ou em grupos, mas isso irá depende do caso. Antes de começar a terapia é realizada uma entrevista inicial, aonde o terapeuta obtém informações para começar o tratamento. O tratamento pode ser realizado em bebês, gestantes, crianças, adolescentes, adultos e idosos.

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