Natação infantil

É muito importante que os pais incentivem seus filhos para praticar atividades físicas, pois elas proporcionam saúde e bem estar, permitem que a criança relaxe a mente e ative sua memória, garantindo uma ótima oxigenação para o cérebro.
A natação beneficia a coordenação motora, principalmente em bebês, que estão conhecendo seus movimentos, ela é ideal, é muito gratificante, pois auxilia no sistema respiratório mais resistente e protege seu organismo contra alergias e doenças auxiliam no desenvolvimento neuro-motor, cognitivo (brincadeiras e músicas), é fundamental para o desenvolvimento psicossocial através do contato e do relacionamento com outras pessoas, a criança tem contato com outros bebês e se sente feliz.
A natação relaxa o bebê e ele tem um sono mais tranqüilo devido ao cansaço físico, proporciona noção de espaço e tempo, consolida a relação entre pais e filho, o bebê se sente seguro e capaz, trabalhando o equilíbrio mental e físico, saiba que as mães devem ter uma participação entusiasmada e ativa durante as aulas, isso reforça o vínculo materno, esse convívio revela o desenvolvimento afetivo, é muito importante que os pais tenham um consentimento médico que permita que seu bebê tenha aulas de natação, somente depois integre as aulas em seu dia-a-dia.
A natação é a atividade que mais beneficia as crianças nos seus primeiros meses de vida, o meio aquático é prazeroso e a atividade auxilia os bebês no seu desenvolvimento psicomotor, pois proporciona o conhecimento da simetria de movimentos entre as pernas e os braços melhoram o sono, estimula o sistema cardiovascular, evita doenças do sistema respiratório, auxilia no desenvolvimento da sensibilidade e dos sentidos do seu bebê, aumenta a construção da percepção e da inteligência, é aconselhável que as aulas tenham duração de trinta minutos e sejam realizadas duas vezes por semana, esse tempo é suficiente para que os bebês adquirirem resistência muscular sem prejudicar os membros ainda frágeis e que estão em desenvolvimento.
Saiba que a natação é muito escolhida porque é completa e acessível para todas as idades, bebes, pode ser praticada por mulheres grávidas e também por idosos, essa modalidade reduz o impacto para os ossos, proporciona terapia e auxilia nas tensões diárias, ajuda a eliminar o stress, proporciona bem estar.
A água possui características relaxantes, bem estar e saúde para seu corpo em geral, pois a natação diminui os riscos de incidência de doença cardiovascular, fortalecem os músculos da parede torácica, as braçadas tornam o coração mais forte, favorece a formação dos músculos, eliminam a gordura e permitem o bombeamento de mais sangue para todo o corpo, essa atividade física estimula a circulação sanguínea.

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