O que é cárie e como evitar

A cárie é uma doença bacteriana, pois na boca existem diversos tipos de bactérias que ficam entre os dentes, um dos fatores que ocasionam a cárie é a presença de uma placa espessa, que ocorre quando a pessoa fica por longos períodos sem escovar os dentes, a pessoa fica com uma massa branca que fica grudada á superfície do dente. Saiba que o açúcar é a principal fonte de energia das bactérias que são responsáveis pela cárie, você pode ingerir alimentos com açúcar, como bolos, doces, tortas, sorvetes, pudins, brigadeiros, pois a sobremesa é deliciosa, mas é fundamental escovar os dentes após todas as refeições para eliminar os resíduos de alimentos que ficam na boca, evitando assim o aparecimento da cárie, se comer uma sobremesa e logo após escovar os dentes não permitirá que a carie se alimente do açúcar. Todos esses fatores levam a perda de minerais na superfície externa dos dentes, e isso estará facilitando o surgimento das lesões cariosas (cáries), a saliva é uma defesa natural que age nos períodos que ficamos sem nos alimentar, é de fundamental importância fazer visitas regulares ao seu dentista, pois somente ele poderá tratar dos seus dentes, mas também é muito importante que a pessoa faça higiene bucal regularmente para evitar o aparecimento da cárie, você deve beber no mínimo dois litros de água diariamente, escovar os dentes após as refeições, fazer sua alimentação sempre nos mesmos horários, procure fazer seis refeições diárias e quando não puder escovar faça bochechos com água na boca para realizar a limpeza que irá retirar os resíduos alimentares, usar fio dental, principalmente durante a noite, pois o fio dental retira os resíduos dos alimentos que ficam entre os dentes, fazer bochechos com anticépticos bucais que protegem a boca das bactérias. A cárie é a destruição localizada dos tecidos dentais causada pela ação das bactérias que provoca a desmineralização dos tecidos dentais (cemento, esmalte e dentina) é causado por ácidos (principalmente o ácido lático), esse ácido é produzido pela fermentação bacteriana dos carboidratos, geralmente a sacarose, pois as bactérias que se encontram normalmente na boca transformam os restos de alguns alimentos em ácidos (acético, butírico, propiônico, lático, etc.) que são formados por um processo de fermentação que atacam os tecidos dos dentes. Cuidar da higiene bucal traz muitos benefícios, a pessoa fica com um hálito fresco, os dentes cuidados e o sorriso podem demonstrar todo esse cuidado, uma boca saudável proporciona um sorriso saudável.

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