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A depressão é uma doença delicada e que necessita de tratamento, é muito importante que a família de todo o apoio necessário no tratamento, pois a pessoa se sente triste, tem baixo astral, não quer sair de casa, ir para festas, geralmente não sente mais prazer em fazer determinadas coisas que gostava de fazer.
Os principais sintomas da depressão podem variar de pessoa para pessoa, muitas pessoas sentem sensação de tristeza, alteração no corpo com enjôos e dores, humor deprimido, sentimento de fracasso, dificuldade de concentração, alterações do sono, perda de interesse e energia, diminuição das atividades mentais e físicas, alterações do apetite e sensação de desconforto no batimento cardíaco, dificuldades digestivas, dores de cabeça e períodos de melhoria e piora.
Saiba que o transtorno bipolar afetivo se caracteriza pela alternância com fases deprimidas, irritação do humor, exaltação, sentimentos de culpas injustificáveis, a pessoa sente pena de si mesmo, desesperança e sensação de que nunca vai melhorar dificuldade de tomar decisões, pessimismo, inquietação, muitas vezes sente até que não vale a pena viver, por todos esses motivos é que a presença da família é fundamental para a recuperação da pessoa, ela precisa se sentir amada e segura, é muito importante que ela seja acompanhada por um médico psicólogo e psiquiatra.
A pessoa que está com depressão apresenta maior risco de desenvolver doenças cardíacas, muitas vezes a qualidade de vida do paciente acaba sendo comprometida, a recuperação é lenta, pois elas sentem muito desânimo e tristeza, elas interrompem os seus planos de vida, mudanças no estilo social e até mudanças na imagem corporal, a pessoa sempre apresenta um conjunto de sintomas depressivos.
Todas as pessoas com depressão temem o seu futuro e não conseguem se desligar do problema tem dificuldade para dormir, o quadro pode durar muitas semanas, saiba que a depressão pode surgir devido a muitos fatores, principalmente nas pessoas que estão mais vulneráveis e predispostas, perda da pessoa querida, mudança de habitação contra sua vontade, perda do emprego, doença grave, entre outros.
É recomendado o uso de antidepressivos e de psicoterapia, a medicação ajuda a equilibrar a química cerebral e dessa forma conseguir qualidade de vida, a depressão altera o funcionamento do corpo e das suas glândulas endócrina, saiba que quem controla todo o corpo é o sistema nervoso central, as causas físicas podem ser responsáveis por esta situação.
É muito importante praticar atividades físicas que auxiliam no controle do corpo e da mente, as aulas de pilates e yogas são recomendadas, faça caminhadas e hidroginástica, pois é fundamental procurar se distrair e tentar esquecer o problema, saia dessa depressão, seja feliz e cuide de sua saúde.