Quais os benefícios da aromaterapia

Os óleos essências têm uma lista de benefícios, sejam na forma de velas, essências, sabonetes e na formulação de produtos de beleza, pois acalmam, estimulam, revigoram, curam doenças, embelezam, energizam e melhora o estresse, a aroma terapia tem como base de tratamento usar o princípio ativo de plantas medicinais aromáticas para equilibrar mente e o corpo. Os óleos podem ser usados como vaporização, usados em sprays de ambientes, em difusores, durante o banho e na inalação, o aroma entra pelo nariz, levando o princípio ativo da planta até o sistema límbico (localizado o hipotálamo), essa região do cérebro controla a produção de hormônios, liberando B-endorfina (hormônios que são mediadores químicos do prazer e responsáveis pela sensação de bem-estar). Quando fizer massagens peça para aplicar a essência na pele, faça compressas e escalda pés, pois a substância é absorvida pela hipoderme e pela derme, penetrando na circulação sanguínea, pois com a massagem na pele com movimentos delicados seu corpo relaxa, sua pele fica macia e cheirosa, além de transportar a essência para o corpo todo. Os óleos essenciais são bem concentrados, podendo somente ser aplicados na pele diluídos em óleo vegetal, como o de gergelim, semente de uva e amêndoas. O ideal é escolher produtos de boa procedência, e saiba que cada essência traz uma sensação diferente como: essência de alecrim (ativa a circulação sanguínea, é digestivo, alivia dores reumáticas e musculares), camomila (analgésico, digestivo, antiinflamatório e calmante), gengibre (dores na coluna e as provocadas por contusões e torções, combate a enxaqueca), eucalipto (alivia asma, purifica o sistema respiratório, bronquite, é expectorante), lavanda (combate hematomas, dores, insônia, enxaqueca, estresse e tensões nervosas, ativam o sistema imunológico, é digestivo, contra queimaduras e picadas de inseto).