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Muitas pessoas nem sabem que tem pressão alta, pois, o organismo acostuma-se com os níveis elevados, que, contudo, vão comprometendo os rins, olhos, cérebro e órgão principal o coração. A hipertensão é uma doença comum, que atinge milhares de pessoas, quando há aumento da pressão arterial ficamos hipertensos. Em determinadas situações que vivemos a nossa pressão aumenta muito devido ao nosso nervosismo. A hipertensão arterial trata-se da pressão exercida pelo coração sobre as artérias, que pode ser medida por dois valores; máximo (pressão sistólica), que diz respeito à pressão que o coração faz para bombear o sangue em direção aos outros órgãos e o mínimo (pressão distólica) que se refere á acomodação do sangue nos vasos sangüíneos. A hipertensão é uma doença de múltiplas causas, caracterizada pelo aumento mantido dos valores da pressão arterial, sendo que a maioria das pessoas que tem hipertensão não apresenta sintomas, porém pode manifestar tonturas, sangramento nasal, dor de cabeça, zumbidos no ouvido, palpitações, inchaço, dor no peito, alterações visuais, problemas urinários, dores nas pernas entre outros. Quando estamos hipertensos as nossas artérias ficam apertadas e dificultam a passagem do sangue, razão pela qual o coração precisa exercer uma pressão maior para bombeá-lo. Para prevenir a hipertensão procure levar uma vida saudável, manter o peso ideal, não ingerir bebidas alcoólicas, fazer exercícios, não fumar e adotar uma dieta balanceada, com consumo moderado de sal. Mas só o médico pode estabelecer o tipo de hipertensão, avaliar o estado dos órgãos alvo da doença e prescrever o tratamento indicado.