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A osteoporose é a doença óssea metabólica mais frequente, a sua manifestação clínica é a fratura, podendo ocorrer fraturas após traumas mínimos, pois é ocasionado pela diminuição absoluta da quantidade de osso e desestruturação da sua microarquitetura. Essa doença é muito associada ao envelhecimento, pois a fratura de fêmur é a conseqüência mais dramática da osteoporose, pois algumas pessoas chegam a morrer durante as cirurgias, devido as suas complicações. A osteoporose decorre de um desequilíbrio entre as células que produzem a substância óssea (fase que se designa por formação) e as células que destroem (reabsorção), as células que se encontram envolvidas no ciclo normal da renovação são destruídas e a perda de substância óssea torna-se mais acentuada. Quando uma pessoa caiu ou realiza atividades que implicam um esforço mínimo sobre os ossos podem provocar a fratura. Na menopausa os ovários deixam de produzir estrogênio, e a diminuição de estrogênios circulantes promove a perda acelerada de osso pelo aumento da reabsorção óssea e através da diminuição da formação óssea, pois a perda de massa óssea é mais acentuada após a menopausa. A osteoporose e o aumento de fraturas podem ocorrer como conseqüência de diversas situações clínicas como: doenças gastrintestinais, distúrbios alimentares, alcoolismo, doenças genéticas, doenças endócrinas (hormonais), doenças auto=imunes (como a artrite reumatóide), etc. a pratica de exercícios adequados é muito importante para sua saúde, pois além de ajudar a manter uma boa saúde, previne a osteoporose.