Qual o benefício do morango

O morango pode ser ingerido em sucos, saladas de frutas ou sozinho, pois é excelente para auxiliar no tratamento de gota e reumatismo, e também são eficientes contra infecções do fígado, vias urinárias e garganta, é uma fruta que contém grande quantidade de vitamina B5 (Niacina) e Ferro (é muito importante porque faz parte da formação do sangue). A Nicianina tem como função evitar problemas do aparelho digestivo, de pele, reumatismo e sistema nervoso, o morango faz muito bem para nossa saúde, além de ser uma fruta deliciosa e saborosa, temos diversas maneiras de consumir essa fruta tão especial, em tortas, bolos, sucos, geléias, compotas, etc. Saiba que o consumo de morangos dá resistência aos tecidos, ajuda a cicatrizar ferimentos, age contra infecções, evita hemorragias, evita a má formação dos dentes e a fragilidade dos ossos, combate males dos rins, anemia e reumatismo. As propriedades medicinais do morango estão presentes nas folhas e na raiz, ambas usadas na medicina doméstica para combater diversas enfermidades, a raiz cozida é considerada adstringente e diurética, já as folhas são ótimas para combater a diarréia crônica, mas o maior valor medicinal do morangueiro está no seu fruto, pois contém minerais como ferro, cálcio, magnésio, potássio, zinco, fósforo, sódio, vitamina C, manganês, vitamina B6, antocianidina, niacina e riboflavina. O morango pode ser considerado um alimento que previne diversos males e também serve para tratamento, além dos benefícios para a saúde, é indicado para dietas e sobremesas de baixas calorias.