Saiba sobre o tratamento para obesidade

O principal tratamento para obesidade requer uma reeducação alimentar, pois a obesidade é uma enfermidade caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, que acaba causando sérios problemas para sua saúde, trazendo prejuízos graves a sua vida emocional e psicológica. As pessoas obesas tendem a ter infecções de peles em suas dobras de gorduras, podendo ser contaminados por fungos, apresentam limitações de movimento, se sentem cansados, sobrecarregam sua coluna e membros inferiores, apresentando degenerações (artrose) de articulações dos joelhos, quadril, tornozelos e coluna, além de varizes. A obesidade tem diversas origens como: sedentarismo (a pessoa não tem o habito de fazer exercícios físicos), A avaliação médica do paciente obeso deve incluir exames detalhados, pois de acordo com essa avaliação o médico irá investigar as causas da obesidade, incluindo solicitação de glicemia de jejum, hemograma, ácido úrico, exame de colesterol total e HDL, creatinina e triglicerídeos, exame de urina. O tratamento envolve o aumento da atividade física, praticando no mínimo durante três vezes por semana exercícios moderados, fazer reeducação alimentar é fundamental para reduzir a ingestão calórica total, realizando a dieta hipocalórica balanceada (o paciente recebe uma dieta calculada com quantidades calóricas distribuídas nos alimentos em 5 ou 6 refeições por dia). A dieta precisa ter no mínimo 800 calorias, e a atividade física que é qualquer movimento corporal produzido por músculos esqueléticos resulta em gasto energético, precisa ser planejada e praticada da maneira correta e durante o período necessário, pois o propósito é uma atividade física estruturada e planejada para melhorar ou manter o condicionamento físico, e também outros benefícios como: a melhora da auto-estima, a diminuição de apetite, aumenta a sensação de bem-estar, melhora o perfil de gorduras e aumento da ação da insulina, á simples recomendação de caminhadas rotineiras já provoca grandes benefícios.

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