Mamãe de primeira viagem
A gravidez é maravilhosa, pois é muito bom sentir uma vida dentro de nós, somos capazes de gerar um bebê, saiba que ele depende de você para ter saúde, é fundamental que sua alimentação seja equilibra e saudável, praticar diariamente atividades físicas por 30 minutos, dê preferência para hidroginástica, caminhas, yoga e pilates, elas proporcionam [...]